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6 bosses intenses par Mazouth | |||||
Date | 26/6/2020 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.77 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 185 m D+ / 174 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'42'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/173 | ||
Moyenne | 10.71 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Première triplette sans relâchement et deuxième en relâchant entre les montées et les descentes. |
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