(revenir au carnet d'entrainement)
Pas de Roland - Artzamendi - Arranomendi - Pas de Roland par xixon | |||||
Date | 31/5/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
Lieu | Itsasu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h17'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.09 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.