FB en côte 8x[1'/2'] + RAC > 180 PPM

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FB en côte 8x[1'/2'] + RAC > 180 PPM par Mazouth
Date	16/6/2020	Type de séance	Fractionné court	Distance	8.74 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	190 m D+ / 153 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	51'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	152/175
				Moyenne	10.16 km/h
Commentaire publique
De la force, un peu de chaleur, quelques raideurs...

Pas de courbe Polar pour cette séance

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