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| Reprise route post élongation molet gauche 4 semaines par TomTrailRunner | |||||
| Date | 2/6/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 12.01 kms |
| Lieu | Balan | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 33 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h03'55'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 149/197 | ||
| Moyenne | 11.27 km/h | ||||
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