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| EBL - Route d'Espès - Carrasco par xixon | |||||
| Date | 8/1/2020 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Mauléon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 53'20'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.47 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 6*1km R2' | |||||
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