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Tour confit XV par JLW | |||||
Date | 23/4/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
Lieu | Moulignon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / 54 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 59'58'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/153 | ||
Moyenne | 10.2 km/h |
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