retour après 2 mois d' arrêt

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retour après 2 mois d' arrêt par le p'tit zef
Date20/11/2006 Type de séanceContinu Distance14.8 kms
Lieulinglas antenne roual piste bois linglas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 294 m D+ / 294 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h14'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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