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Tour confit VIII par JLW | |||||
Date | 10/4/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Moulignon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 64 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/199 | ||
Moyenne | 9.37 km/h |
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