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Ormoy par JLW | |||||
Date | 12/3/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Ormoy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 70 m D+ / 97 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'43'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/152 | ||
Moyenne | 8.86 km/h |
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