(revenir au carnet d'entrainement)
SL Parilly 3 tours par Mazouth | |||||
Date | 23/2/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 25.44 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 471 m D+ / 379 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h26'37'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/162 | ||
Moyenne | 10.41 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sensations variables, puis petit coup de mou au 20e. A chaud ça allait mais mes aponévroses reviennent me titiller un peu ces derniers temps. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement