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D+ dans les monts d'or par TomTrailRunner | |||||
Date | 18/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 11.81 kms |
Lieu | St Romain au Mont d'or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 963 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h46'22'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 162/- | ||
Moyenne | 6.66 km/h |
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