Cuvier-Faye-Canon-Cristaux

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Cuvier-Faye-Canon-Cristaux par JLW
Date16/2/2020 Type de séanceContinu Distance13.5 kms
LieuForet de Fontainebleau DifficultéMoyenne Dénivelé 194 m D+ / 195 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h40'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/161
  Moyenne 8.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.13 km/h09'47''09'47''
2 km7.5 km/h08'00''17'47''
3 km9.39 km/h06'23''24'10''
4 km5.83 km/h10'17''34'27''
5 km4.87 km/h12'19''46'46''
6 km7.91 km/h07'35''54'21''
7 km6.9 km/h08'41''01h03'02''
8 km7.77 km/h07'43''01h10'45''
9 km6.48 km/h09'15''01h20'00''
10 km8.59 km/h06'59''01h26'59''
11 km4.8 km/h12'30''01h39'29''
12 km7.31 km/h08'12''01h47'41''
13 km5.38 km/h11'08''01h58'49''

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