(revenir au carnet d'entrainement)
Fartleck court le retour des gammes par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 6/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.77 kms |
Lieu | SOYONS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h01'12'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.55 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.