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| Fractionné 11/30 : 18x400m (1'24"8 sur piste) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 5/2/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 13.03 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 6 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h15'43'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 164/210 | ||
| Moyenne | 10.32 km/h | ||||
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