les bouillides

(revenir au carnet d'entrainement)

les bouillides par laurent05
Date	31/1/2020	Type de séance	Continu	Distance	11 kms
Lieu	sophia antipolis	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	70 m D+ / 65 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	51'08''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	154/177
				Moyenne	12.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=411507"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement