Seuil en côte : 3x[1000/5']

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Seuil en côte : 3x[1000/5'] par Mazouth
Date	31/1/2020	Type de séance	Fractionné long	Distance	12.89 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	360 m D+ / 359 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h15'58''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	149/169
				Moyenne	10.18 km/h
Commentaire publique
Jambes fatiguées et trop chaud en manches longues.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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