Seuil en côte : 3x[1000/5']

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Seuil en côte : 3x[1000/5'] par Mazouth
Date	24/1/2020	Type de séance	Fractionné long	Distance	12.96 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	380 m D+ / 369 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h16'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	153/171
				Moyenne	10.23 km/h
Commentaire publique
Cuisses lourdes. Dans la 2e montée je me suis fait déposer par un boucher et un dictateur qui papotaient tranquillement alors que moi j'étais au taquet, c'est trop injuste !

Pas de courbe Polar pour cette séance

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