sortie trail

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sortie trail par jepipote
Date19/1/2020 Type de séanceContinu Distance17.4777 kms
Lieust germain laval DifficultéMoyenne Dénivelé 295 m D+ / 313 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h51'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.93 km/h06'43''06'43''
2 km10.02 km/h05'59''12'42''
3 km6.1 km/h09'50''22'32''
4 km11.8 km/h05'05''27'37''
5 km6.92 km/h08'40''36'17''
6 km10.81 km/h05'33''41'50''
7 km8.61 km/h06'58''48'48''
8 km6.47 km/h09'16''58'04''
9 km5.15 km/h11'39''01h09'43''
10 km7.67 km/h07'49''01h17'32''
11 km6.72 km/h08'55''01h26'27''
12 km9.65 km/h06'13''01h32'40''
13 km6.18 km/h09'42''01h42'22''
14 km32.14 km/h01'52''01h44'14''
15 km53.73 km/h01'07''01h45'21''
16 km52.94 km/h01'08''01h46'29''
17 km16.51 km/h03'38''01h50'07''

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