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HT 25' + 6x15"sprint + 5' 70%fcm + 4x20"sprint + 10'recup par Olycos | |||||
Date | 15/1/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.66 km/h |
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