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Espoir ! Marche avec 2 portions courues en montée, ça décrasse les poumons, fait mal aux jambes mais la hanche elle ne crie pas ! La reprise progressive se fera donc en montée ! par Mamanpat | |||||
Date | 19/1/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 6.5 kms |
Lieu | Papeete | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 230 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Inconnue | Durée | 01h06'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.9 km/h |
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