(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie Galette par JLW | |||||
Date | 17/1/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 6.6 kms |
Lieu | Coudray Montceaux | Difficulté | Facile | Dénivelé | 45 m D+ / 110 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 42'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/147 | ||
Moyenne | 9.42 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.