(revenir au carnet d'entrainement)
| Fractionné 4*1000 par Murwar | |||||
| Date | 13/1/2020 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9 kms |
| Lieu | Stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 47'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.48 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.