La Boucle Gardannaise - 21 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Boucle Gardannaise - 21 km par natchou
Date	12/1/2020	Type de séance	Continu	Distance	21.3941 kms
Lieu	Gardanne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	495 m D+ / 496 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h34'17''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151/171
				Moyenne	8.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=409323"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement