Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel

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Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel par Noruas
Date12/1/2020 Type de séanceContinu Distance14.48 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéMoyenne Dénivelé 545 m D+ / 544 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h33'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km8.43 km/h07'07''13'47''
3 km8.1 km/h07'24''21'11''
4 km12.32 km/h04'52''26'03''
5 km10.65 km/h05'38''31'41''
6 km6.05 km/h09'55''41'36''
7 km7.08 km/h08'28''50'04''
8 km9.83 km/h06'06''56'10''
9 km10.31 km/h05'49''01h01'59''
10 km10.19 km/h05'53''01h07'52''
11 km10.55 km/h05'41''01h13'33''
12 km8.71 km/h06'53''01h20'26''
13 km11.61 km/h05'10''01h25'36''
14 km10.68 km/h05'37''01h31'13''

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