Une Bruno

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Une Bruno par JLW
Date6/1/2020 Type de séanceContinu Distance8.2 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 48'46''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/146
  Moyenne 10.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.74 km/h05'35''11'45''
3 km10.77 km/h05'34''17'19''
4 km10 km/h06'00''23'19''
5 km9.78 km/h06'08''29'27''
6 km9.39 km/h06'23''35'50''
7 km6.74 km/h08'54''44'44''
8 km10.61 km/h05'39''50'23''

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