Urban Run

(revenir au carnet d'entrainement)

Urban Run par JLW
Date7/1/2020 Type de séanceContinu Distance8.21501 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéFacile Dénivelé 97 m D+ / 99 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km9.47 km/h06'20''12'42''
3 km8.88 km/h06'45''19'27''
4 km7.56 km/h07'56''27'23''
5 km9.02 km/h06'39''34'02''
6 km9.86 km/h06'05''40'07''
7 km9.11 km/h06'35''46'42''
8 km9.09 km/h06'36''53'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran