(revenir au carnet d'entrainement)
tour d'ancelle par laurent05 | |||||
Date | 3/1/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 11.1 kms |
Lieu | ancelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 135 m D+ / 123 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 52'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/177 | ||
Moyenne | 12.8 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement