Travail de descente, donc y'a forcément des montées

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Travail de descente, donc y'a forcément des montées par jepipote
Date27/12/2019 Type de séanceContinu Distance11.5125 kms
Lieust germain laval DifficultéMoyenne Dénivelé 358 m D+ / 327 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h43'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km10.02 km/h05'59''12'32''
3 km12.58 km/h04'46''17'18''
4 km7.25 km/h08'16''25'34''
5 km7.5 km/h08'00''33'34''
6 km9.16 km/h06'33''40'07''
7 km5.54 km/h10'49''50'56''
8 km7.3 km/h08'13''59'09''
9 km6 km/h10'00''01h09'09''
10 km6.53 km/h09'11''01h18'20''
11 km6.26 km/h09'35''01h27'55''

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