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| Long Trail Guara Somontano HG par xixon | |||||
| Date | 5/10/2019 | Type de séance | Compétition | Distance | 52 kms |
| Lieu | Alquezar | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 2900 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 09h30'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.46 km/h | ||||
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