Les 2 rives

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Les 2 rives par JLW
Date	29/12/2019	Type de séance	Continu	Distance	14.5 kms
Lieu	Ponthierry	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	70 m D+ / 86 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h51'45''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/95
				Moyenne	7.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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