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30?´ 45?´ 1? 45 ?´ 30?? et 6 minutes au seuil 2 fois par guillaume84 | |||||
Date | 4/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 8.983 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 3 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'27'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.99 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Importé de Strava le Tue Dec 24 11:56:51 CET 2019 par kikstrava |
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