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| Fractionné 02/30 : 12x200m (39"9) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 22/12/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.03 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 34 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h20'43'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.19 km/h | ||||
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