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| échauffement guignenaise par jano | |||||
| Date | 15/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 2.5 kms |
| Lieu | guignen | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 18'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/147 | ||
| Moyenne | 8.33 km/h | ||||
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