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| vma courte par brague spirit | |||||
| Date | 10/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11.35 kms |
| Lieu | Vaugrenier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 95 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'03'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.15 km/h | ||||
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