Piste 4 * (1200m + récup 2min30)

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Piste 4 * (1200m + récup 2min30) par Noruas
Date12/12/2019 Type de séanceFractionné long Distance5.2 kms
LieuMoirans DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / 15 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 30'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.25 km/h03'56''03'56''
2 km9.32 km/h06'26''10'22''
3 km7.64 km/h07'51''18'13''
4 km8.29 km/h07'14''25'27''
5 km12.99 km/h04'37''30'04''

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