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| Seuil Eco Trail de Paris Numéro 2 : 2min/4min/2min/6min par fifidumou | |||||
| Date | 8/12/2019 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.13 kms |
| Lieu | Grenoble | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h06'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/178 | ||
| Moyenne | 8.3 km/h | ||||
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