(revenir au carnet d'entrainement)
| La Ronde des Vignes par akunamatata | |||||
| Date | 5/11/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 14 kms |
| Lieu | Roquefort La Bedoule | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 235 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.54 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.