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| sortie tranquille we par jano | |||||
| Date | 23/11/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 12.18 kms |
| Lieu | chez moi | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 82 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h27'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/144 | ||
| Moyenne | 8.32 km/h | ||||
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