Piste 5*(1000m + recup 2'30'')

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Piste 5*(1000m + recup 2'30'') par Noruas
Date21/11/2019 Type de séanceFractionné long Distance5.8 kms
LieuMoirans DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / 23 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 30'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.57 km/h04'07''04'07''
2 km10.31 km/h05'49''09'56''
3 km10.14 km/h05'55''15'51''
4 km10.08 km/h05'57''21'48''
5 km10.22 km/h05'52''27'40''

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