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Hameau de Villers avec Clement par JLW | |||||
Date | 7/11/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.9 kms |
Lieu | Saint Fargeau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 78 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 57'26'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/180 | ||
Moyenne | 10.34 km/h |
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