Hameau de Villers avec Clement

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Hameau de Villers avec Clement par JLW
Date7/11/2019 Type de séanceContinu Distance9.9 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 78 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 57'26''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/180
  Moyenne 10.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km10.84 km/h05'32''11'32''
3 km10.77 km/h05'34''17'06''
4 km10.28 km/h05'50''22'56''
5 km10.9 km/h05'30''28'26''
6 km10.71 km/h05'36''34'02''
7 km10.52 km/h05'42''39'44''
8 km10.28 km/h05'50''45'34''
9 km8.8 km/h06'49''52'23''

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