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Massif de l'Ortenbourg par JLW | |||||
Date | 3/11/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 13.8 kms |
Lieu | Scherwiller | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 530 m D+ / 526 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h00'03'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/180 | ||
Moyenne | 6.89 km/h |
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