(revenir au carnet d'entrainement)
| par Josiane2sbg | |||||
| Date | 1/11/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.4 kms |
| Lieu | maison AR + 3x vita | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 105 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h13'47'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/154 | ||
| Moyenne | 7.64 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.