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| Entrainement seuil +PPG par Phénix | |||||
| Date | 8/10/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11.32 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 5 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.91 km/h | ||||
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