La Nivolet Classic - 30 km

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La Nivolet Classic - 30 km par BOUK honte-du-sport
Date28/9/2019 Type de séanceCompétition Distance31.2741 kms
LieuSt Alban Leysse DifficultéMoyenne Dénivelé 2072 m D+ / 2082 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h45'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km4.37 km/h13'43''21'42''
3 km6.64 km/h09'02''30'44''
4 km7.36 km/h08'09''38'53''
5 km6.59 km/h09'06''47'59''
6 km5.32 km/h11'16''59'15''
7 km8.8 km/h06'49''01h06'04''
8 km4.65 km/h12'54''01h18'58''
9 km5.5 km/h10'54''01h29'52''
10 km3.41 km/h17'35''01h47'27''
11 km2.9 km/h20'41''02h08'08''
12 km5.43 km/h11'02''02h19'10''
13 km9 km/h06'40''02h25'50''
14 km10.19 km/h05'53''02h31'43''
15 km7.45 km/h08'03''02h39'46''
16 km7.33 km/h08'11''02h47'57''
17 km5.3 km/h11'18''02h59'15''
18 km7.07 km/h08'29''03h07'44''
19 km7.94 km/h07'33''03h15'17''
20 km5.64 km/h10'38''03h25'55''
21 km5.88 km/h10'12''03h36'07''
22 km9.52 km/h06'18''03h42'25''
23 km8.29 km/h07'14''03h49'39''
24 km6.67 km/h08'59''03h58'38''
25 km9.06 km/h06'37''04h05'15''
26 km8.78 km/h06'50''04h12'05''
27 km9.67 km/h06'12''04h18'17''
28 km9.23 km/h06'30''04h24'47''
29 km8.78 km/h06'50''04h31'37''
30 km8.97 km/h06'41''04h38'18''
31 km10.52 km/h05'42''04h44'00''

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