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| EBL - Antennes (3x petit rampaillon) - EBL par xixon | |||||
| Date | 19/9/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.1 kms |
| Lieu | Mauléon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 440 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.4 km/h | ||||
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