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| par Angeblanc82 | |||||
| Date | 22/9/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
| Lieu | St Péray | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1400 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 03h30'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.54 km/h | ||||
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