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30' vallonné+2x12x30/30+4 montées par gnoufee | |||||
Date | 3/9/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 13.2097 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 108 m D+ / 111 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h06'28'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.92 km/h |
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