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| Elkar - Matalon - Elkar par xixon | |||||
| Date | 2/7/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 4.7 kms |
| Lieu | Mauléon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 42'10'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.68 km/h | ||||
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