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| Seuil en forêt par junoos | |||||
| Date | 2/6/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 17.7 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 128 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h31'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 142/182 | ||
| Moyenne | 11.67 km/h | ||||
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