marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date22/5/2019 Type de séanceContinu Distance8.03376 kms
LieuFlaxlanden DifficultéMoyenne Dénivelé 162 m D+ / 158 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h41'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 80/102
  Moyenne 4.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.52 km/h13'15''13'15''
2 km5.15 km/h11'38''24'53''
3 km4.48 km/h13'23''38'16''
4 km4.63 km/h12'56''51'12''
5 km4.48 km/h13'23''01h04'35''
6 km5.24 km/h11'27''01h16'02''
7 km4.81 km/h12'28''01h28'30''
8 km4.91 km/h12'13''01h40'43''

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